Qualcosa di me

Il mio percorso verso questo lavoro non è stato lineare.

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Ho iniziato la mia vita professionale nel mondo della grafica e dell’editoria, lavorando come graphic designer per Mondadori, uno dei principali gruppi editoriali e media italiani. Questa esperienza ha influenzato il mio modo di osservare, la mia attenzione ai dettagli e l’importanza che attribuisco alla chiarezza, alla struttura e alla comunicazione.

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Parallelamente, ho sempre avuto un forte interesse per un’idea di benessere in armonia con la natura e per quegli approcci che sostengono la naturale capacità del corpo di ritrovare il proprio equilibrio. Un interesse già presente nella mia famiglia d'origine e che, nel tempo, è diventato un ambito di ricerca e approfondimento per me sempre più importante.

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Mentre crescevo le mie figlie, ho scelto di studiare professionalmente naturopatia, con l’intento di comprendere non solo come sostenere il corpo, ma anche come guardare oltre i sintomi ed esplorare i fattori sottostanti che possono contribuire a uno squilibrio, inclusi lo stile di vita, l’ambiente e il benessere emotivo.

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La naturopatia è diventata gradualmente parte del mio modo di prendermi cura del mio benessere e quello della mia famiglia. Sperimentare in prima persona come i cambiamenti nello stile di vita e un uso consapevole di rimedi e tecniche naturali potessero sostenere il nostro benessere, ha rafforzato il mio interesse per questo approccio e il desiderio di continuare ad approfondirlo.

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Il mio percorso mi ha portata anche verso le tradizioni di benessere orientali e il loro modo di considerare la relazione tra corpo, energia ed equilibrio. Sono un'operatrice professionista di Shiatsu — una antica tecnica corporea giapponese che mi ha portato ad approfondire parallelamente i principi della Medicina Tradizionale Cinese e della Macrobiotica, ampliando così una prospettiva che continua ancora oggi a influenzare il mio modo di considerare il benessere.

Anche lo yoga è da molti anni una passione personale e continua a essere uno dei modi attraverso cui mi connetto al movimento, all’equilibrio e al benessere nella mia vita quotidiana.

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Il Life Coaching è arrivato più tardi, ma ho sentito fin da subito una forte affinità con principi che avevano già accompagnato il mio percorso: l’ascolto, il supporto individuale e la creazione di uno spazio che favorisca consapevolezza e cambiamento, anziché imporre soluzioni.

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Integrare il coaching nel mio lavoro mi ha permesso di ampliare il modo in cui accompagno le persone, creando uno spazio dedicato non solo al benessere olistico, ma anche alla crescita personale.

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Il mio approccio al coaching si basa su una pratica riflessiva e centrata sulla persona ed è in linea con gli standard etici dell’International Coaching Federation (ICF), presso la quale possiedo la qualifica di Associate Certified Coach (ACC).

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Più recentemente, mi sono formata nel Massaggio Indiano della Testa, una tecnica corporea che affonda le sue radici nei principi dell’Ayurveda, aggiungendo al mio lavoro un’ulteriore dimensione attraverso il contatto, il supporto al rilassamento e al rilascio delle tensioni fisiche.

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Anche il mio percorso personale è stato segnato dal cambiamento: sono italiana e, negli ultimi dieci anni, io e la mia famiglia — mio marito, le nostre due figlie e il nostro adorato cane — abbiamo costruito la nostra vita in Paesi diversi, trasferendoci prima a Stoccolma e successivamente a Londra. E spero che ci siano ancora alcune avventure ad aspettarci!
Vivere all’estero, adattarmi a nuovi contesti e attraversare diverse fasi della vita familiare mi ha permesso di conoscere molto da vicino cosa significhino transizione, cambiamento e ricerca di un nuovo equilibrio lungo il proprio percorso.

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Tutte queste esperienze continuano a dare forma al mio modo di lavorare oggi.

La curiosità e l’apprendimento continuo rimangono una parte importante del mio percorso, permettendomi di approfondire ciò che già conosco e, allo stesso tempo, di rimanere aperta a nuove prospettive e a nuovi modi di supportare le persone.